المجلة الطبية

معالجة الأرق: ماذا تفعل في حالة الأرق؟ صحة عامة
معالجة الأرق: ماذا تفعل في حالة الأرق؟
معنى الأرق : الأرق هو إنخفاض مدة النوم المعتادة أو ضعف جودة النوم مع تداعيات على نوعية اليوم...
الأرق الصحة النفسية
الأرق
النوم هو حاجة ضرورية وحياتية ويقضي الفرد الواحد حوالي ثلث حياته نائم. وللنوم العديد من المنافع على...
الأرق وصعوبات النوم الصحة النفسية
الأرق وصعوبات النوم
الأرق وصعوبات النوم ما هو اضطراب الأرق ؟ يعتبر النوم حاجة غريزية لدى الإنسان وينام الإنسان...
الأرق واضطرابات النوم في رمضان الصحة النفسية
الأرق واضطرابات النوم في رمضان
الأرق واضطرابات النوم في رمضان إن عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسم الإنسان تختلف من شخص لآخر،...
الأرق يسبب السكتة الدّماغيّة و النّوبات القلبيّة صحة عامة
الأرق يسبب السكتة الدّماغيّة و النّوبات القلبيّة
وفقًا لبيانات من دراسات مختلفة ، يمكن أن يؤدي الأرق وقلة الراحة إلى مشاكل في القلب والأوعية...
معالجة النحافة الغذاء والصحة
معالجة النحافة
معالجة النحافة هناك مؤشرات عالمية تحدد مفهوم النحافة وذلك حسب طول الفرد ووزنه، وبالنسبة للأفراد...
طرق معالجة الندوبات العناية بالجمال
طرق معالجة الندوبات
طرق معالجة الندوبات تعريف الندوبات نتحدث عن ندبة عندما تكون الطبقة العميقة للجلد قد تضررت سواء...
كيفية معالجة حب الشباب صحة البشرة
كيفية معالجة حب الشباب
حب الشباب مرتبط بالأساس بفئة المراهقين ايضا بنسب محدودة لدى الكهول و النساء. أعراض حب الشباب: ...
كيفية معالجة مخلفات الحروق صحة البشرة
كيفية معالجة مخلفات الحروق
إن عملية تعافي الحروق بشكل نهائي قد تستغرق حوالي سنتين حتى يسترجع الجلد تركيبته الطبيعية. وخلال...
كيفية معالجة الإدمان على الكحول صحة عامة
كيفية معالجة الإدمان على الكحول
يتم علاج الإدمان على الكحول عبر مراحل أساسيّة وأهمّها هي الخطوة الأولى التي تتمثّل في إتّخاذ...
معالجة الإدمان وكيفيّة التخلّص من التّدخين
معالجة الإدمان وكيفيّة التخلّص من التّدخين
الإدمان هو خروج السّلوك عن الإرادة وعدم الشّعور بالحريّة، ويصبح استهلاك بعض الأشياء قهريّا ،...
كيف يمكن معالجة الشعر الغارز في البشرة لدى الرجال ؟ صحة البشرة
كيف يمكن معالجة الشعر الغارز في البشرة لدى الرجال ؟
بالنسبة إلى الرجال الذين يعانون من الشعر الغارز في البشرة ويرغبون في بقاء ذقونهم محلوقة أو هم...
كيفية معالجة الأسنان المصابة عوضا عن اقتلاعها صحة الأسنان
كيفية معالجة الأسنان المصابة عوضا عن اقتلاعها
يتفرع عن طب الأسنان العديد من الاختصاصات من ضمنها تقويم الأسنان وجراحة الأسنان وأخصائيي علاج اللثة...
كيفيّة معالجة الشقيقة بالتّنويم الإيحائي( l’hypnose et le soulagement des douleurs ) صحة عامة
كيفيّة معالجة الشقيقة بالتّنويم الإيحائي( l’hypnose et le soulagement des douleurs )
لتّنويم المغناطيسي هي تقنية قديمة وجديدة وهو تعبير خاطئ لأنّ التّعبير الصّحيح هو التّنويم الإيحائي...
الأطعمة التي تحرمك من النوم الغذاء والصحة
الأطعمة التي تحرمك من النوم
كثيرًا منا ما يُعاني من الأرق ليلًا دون علمنا بالسبب الحقيقي وراء عدم النوم، وننسب ذلك إلى كثرة...
اليوغا للتخلّص من الإكتئاب
اليوغا للتخلّص من الإكتئاب
تعتبر اليوغا من أجل الاكتئاب من أكثر الأنشطة فعالية. تساعد ممارسته على إبطاء إيقاع المرء والعمل...
كيف تؤثر الضغوط على صحتك صحة عامة
كيف تؤثر الضغوط على صحتك
كل منا من يوم لآخر يمر بمواقف شتى في حياته العملية و الاجتماعية تُسبب له ضغوطاً نفسية و ذهنية، و...
6 أعراض جسدية ناتجة عن الإكتئاب الصحة النفسية
6 أعراض جسدية ناتجة عن الإكتئاب
لا شك أن الإكتئاب هو من الأمراض أو الحالات الصحية النفسية الخطيرة التي تتعلق بالناحية النفسية...